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Mrityunjaya Mantra : paroles, traduction et notes pour l'harmonium

Mrityunjaya Mantra : paroles, signification, traduction en français et notes pour l'harmonium
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Pourquoi l’équanimité est un concept clef dans le yoga ?

Pourquoi l'équanimité est un concept si important dans le yoga ? Pourquoi l'équanimité est une clef de voute pour pleinement réaliser sa vie ?
Ollivier Goualou - Stages de Yoga Eté 2020 à La Rochelle

Méditation sur la bienveillance, la compassion ou l'altruisme : fondements et pratique

Il est important de développer la bienveillance, vis-à-vis des autres, comme de soi même. La compassion est aussi source de bonheur. Fondements et pratiques de méditations sur la compassion et l'altruisme.