Entrées par Ollivier

L’art de vivre des Yogis

Quel est l’art de vivre des yogis ? Est-ce un enseignement pratique et si oui, quels en sont les fondamentaux ? Quelle est la source de cet enseignement et que peut-on en attendre ?

Quel est l’objectif du yoga ?

Article écrit pour l’Association l’Arbre Yoga. Quel est l’objectif du yoga ? Des abdos fessiers en acier ? Se tenir sur la tête ou les mains ? Être hyper flexible ? Augmenter sa longévité ? La réponse à toutes ces suggestions est : non, beaucoup plus que cela !

LES BIENFAITS DU YOGA

Article écrit pour l’Association l’Arbre Yoga. Les bienfaits du yoga sont aujourd’hui reconnus et mesurés par la science. Les enseignants de l’Arbre Yoga ont essayé de résumer ces principaux bienfaits et de les mettre en lumière avec leurs propres expériences.